私たちが得たものは健康の価値とがんが消えた結果

30日間のコーチングが終わった後も、私たちがヘルシーなライフスタイルを継続した結果

1ヶ月後
所見で4つあったがんが1つ減り、血圧140/代ベースが120/代になり、痛風が改善

6ヶ月後
体重−30kgの減量
所見で3つあったがんが、2つ減り

1.5年後
所見からがんが消えた

4年たった今もがんの再発はなく、血液検査は正常値を保っています。

シンプルなアクションだから
納得して取り組んでいるから
どんどん結果が出たから続けられています。

私は看護師として、多くのがん患者さん、そのご家族の方々、多くの生活習慣病で治療されている患者さんと関わってきました。

私自身、がん患者の家族になって実感したことは
自分の身体のことを知らなかったことが問題を生む1つの要因だったと感じました。

愛の反対は無関心

丁寧に身体を向き合うことに取り組んでみて
自分の大切な身体
自分の大切な心、感情
私の身体の中にある臓器、素晴らしい機能
健康でいることが当たり前すぎて、無関心だった

この気づきが私の健康への価値観が爆上げした経験でした。